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被称作孩子隐形杀手的竟是它——铅!小小铅,大学问,如何科学防治铅中毒?

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随着现代化进程加快,铅污染已不再是职业污染,已成为我们生活中的常见污染源和危险因素。铅在人体内没有任何生理功能,百害而无一利。理想的血铅浓度应为“0”。


在工业区内,儿童血铅平均水平为200-400ug/L之间,儿童铅中毒流行率在85%以上。在城市,儿童血铅平均水平为100ug/L左右,儿童铅中毒流行率在50%左右。



我国儿童无论是血铅平均水平还是铅中毒流行率都在呈上升趋势。儿童铅中毒,是当前危害儿童健康的重要问题,应该引起广大家长及医务工作者的高度重视。


什么叫铅中毒?

铅中毒有什么症状?

它对人体的危害有哪些?

我们应当如何预防并且积极治疗呢?

11月16号(本周四)晚19:00-20:00,天津经济广播FM101.4 AM1071《妈咪宝贝》节目为大家请来了原天津市妇幼保健所所长于丽春为大家介绍相关知识。


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  本 期 嘉 宾   




什么是铅超标

儿童铅超标,即儿童体内的铅含量超过了儿童的铅限定摄入量的最大值。铅,一种化学元素,对人体有严重危害。摄入过多的铅及其化合物会导致心悸,易激动,并会使神经系统受损,甚至会致癌和致畸。铅含量的超标会对儿童产生非常大的负面影响,应受到家长重视。

美国最新研究证实:

儿童血铅超过25微克/升,就有患龋齿和学习行为异常的风险。

儿童血铅超过50微克/升,就会影响孩子的智能发育,出现阅读、运算、记忆和注意力方面的问题。

儿童的血铅含量超过100微克/升,不管有无临床症状和其他生化改变,就诊断为儿童铅中毒

血铅超过200微克/升分级为中度铅中毒。


我国卫生部则把儿童血铅含量超过100微克/升叫做高铅血症,超过200微克/升叫做轻度铅中毒。职业病医生则认为血铅超过450才考虑临床干预。


铅超标中毒的症状有哪些?

孩子们如果铅超标,身体的各个系统都会出现问题,甚至还会危及生命,常见的症状有:

1、神经系统:易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重者有狂躁、谵妄(神志错乱、迷惑、语无伦次、不安宁、激动等特征并时常带有妄想或幻觉的暂时性神经失常)、视觉障碍、颅神经瘫痪等。血铅水平在1000 ug/L (4.826umol/L) 左右时,可出现头疼、呕吐、惊厥、昏迷等铅性脑病的表现,甚至死亡。

2、消化系统:腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。

3、血液系统:小细胞低色素性贫血等。

4、心血管系统:高血压和心律失常。

5、泌尿系统:早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿,在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。

亚临床性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长。由于缺乏足以引起家长和儿科医生注意的临床表现,往往容易被忽视,待发现时,铅毒性作用已难逆转。其隐匿渐进的病理特点使其对儿童健康的危害性更大,因此,是儿童铅中毒研究的重点。


为什么铅对儿童危害更大?

由于铅比较重,易在低矮处沉积,儿童身高刚好在大气铅浓度最高的范围内,受污染的机会自然比成人高。再者,孩子天性好玩,东摸西碰,如果没养成好的卫生习惯,进食前不洗手,就很容易将铅吃到肚子里去。


成人消化道铅的吸收率低于儿童。成人从消化道摄入的铅仅有8%左右能被吸收入血液,而儿童有50%的铅能被吸收。儿童和成人虽处于同样的铅污染环境,但铅对儿童的危害更大。


铅超标的危害有哪些?

虽然铅超标对人体健康影响极为严重,但很多人都意识不到它那可怕的危害。

铅在人体内的代谢半衰期为1460天,每天进入人体内的铅长期积蓄即可造成慢性铅中毒,人就会出现 疲劳、精神不振、注意力不集中、头痛、头昏、失眠多梦等神经衰弱症状,并有轻度兴奋、急躁易怒、焦虑不安,癔病样发作等精神或情绪上的变化。还可有消化道症状,如食欲不振、恶心、腹部不适等。

医学专家指出,儿童摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼,而是进入体内组织,因此铅超标对儿童的危害更大。由于儿童的血脑屏障尚未健全,铅更易透过血脑屏障,对大脑发育造成永久性损伤。

大多数专家习惯把侵入人体的“铅”叫做“铅毒”,首先会出现“脑子灌了铅”的症状——如注意力涣散、记忆力减退、失眠多梦、头昏、神经衰弱、疲乏等,再往后就会有“肢体灌了铅” 的症状——腿抬不起来啦、手抬不起来啦,再往后才会出现腹绞痛、贫血、麻痹、惊厥、抽搐、昏迷等多器官损伤的表现


如何预防孩子铅中毒?

铅主要通过呼吸道和消化道进入孩子体内,防治孩子铅中毒,应该从影响这两个途径的每个生活的细节着手,避免让孩子接触到铅污染源。


、养成良好饮食习惯


1.儿童应定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率会成倍增加。


2.保证儿童的膳食中含有足够量的钙铁和锌。适量食用动物肝脏、动物血、肉类、蛋类、海产品(特别是贝类)等。


3.避免孩子食用含铅食品,如松花蛋、腌制泡菜等。



二、创造低铅家居环境


1.每日早上用自来水时,应先将水龙头打开约1~5分钟,把囤积在自来水管道中可能遭到铅污染的部分水放掉(早年自来水管材料中含铅较高)。


2.避免使用质量低劣色彩鲜艳的陶瓷餐具,这些餐具上的铅含量可能会比较高。


3.家庭装饰装修要使用无铅或低铅的环保材料。


4.直接从事铅作业劳动的人、可能接触铅污染的工人和终日在马路边工作的人员(如交通警察、公路收费处服务人员、停滞不前车场管理人员等)下班前必须洗澡、更衣后才能回家。


5.以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。



三、养成良好卫生习惯


1.让孩子养成勤洗手的习惯,尤其要注意吃东西前洗手。空气中的铅尘可在儿童玩耍时污染双手;儿童玩耍学习时接触到的画笔、玩具上也可能含铅,饭前洗手可以避免铅通过消化道进入人体。


2.矫正孩子吮手指的习惯,给孩子勤剪指甲。指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。


3.不要让孩子吃铅笔头,啃油画棒,画画后要洗手。


4.经常清洗儿童的玩具和其他有可能被孩子放到嘴里的东西。


5.经常用湿布抹去儿童能触及部位的灰尘,食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。


6.不要将工作服和家人、小孩的衣服一起洗涤。



四、避免到含铅量大的场所活动


1.不带孩子到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。


2.尽量缩短孩子往返学校或幼儿园的时间。


儿童铅中毒了怎么办?

铅超标主是指人体内的铅金属中毒,会严重影响到孩子的健康,不过日常饮食可以帮助我们改善铅超标的症状。

      1、含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水沉淀而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C,已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子,带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂,尤其是酸枣中的含量最丰富,苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。


      2、含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等,含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝l、缨、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。


      3、大蒜素。大蒜中的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物所以从事铅作业的工人,每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60%。此外,果胶有抑制铅吸收的作用,酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收,故也应适应给孩子多吃。



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