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【华春丨行业交流】一年之计在于春 今日立春

发布日期:2022-01-21 09:46:28 来源:华春工程项目管理

 

      什么是春天?春天其实是人心中朦胧的一种憧憬,是对生命所有的寄予和希望。“一年之计在于春”,春光中,时间刚刚开始,人们可以一点一点地把梦想种在现实的土地上,看它开花,看它抽穗,看它结果。这个生长与成熟的过程,人还可以企望。

      今日是二十四节气中的立春,恰逢春节假期结束第一天开工,新的一年从这里开始,春天来临,今日为你分享与春有关的古诗词三十首,其中你知道多少呢?

以下内容选自于丹《于丹:重温最美古诗词》(再版)


一日之计在于春

❖❖❖

       中国人爱说,“沐春风而思飞扬,凌秋云而思浩荡。”春风秋云,春来秋往,思绪翩跹,是春天和秋天,与我们的生命有着特别深刻的呼应吗?

      在汉语里,和时间观念最亲密的词,大概就是春秋了。问老人家的年龄,会问“春秋几何”,一说到年华流光,也喜欢使用一个词——“春秋”,连歌里也在追问着“几度风雨,几度春秋”。甚至在中国的古代典籍里,我们常说的四书五经中也有一部《春秋》,是由孔子删订最后定稿的鲁国编年史,也是中国较早的史书之一。后来,叫“春秋”的书更多了,比如秦国吕不韦的《吕氏春秋》、齐国晏婴的《晏子春秋》。因为孔子编的史书叫《春秋》,那段历史——从公元前770年到公元前476年,也被我们叫做“春秋”。

      为什么我们用“春秋”二字来概括历史?怎么从来没管它叫“冬夏”呢?也许,在中国,特别是在中原文明发轫的黄河流域,相比于酷暑严冬,温暖的春、凉爽的秋,更适于中国人的诗情吧。

       中国人喜欢用春、秋之间的变化来形容时间的流转。白居易的《长恨歌》里有名句“春风桃李花开日,秋雨梧桐叶落时”,写的是唐玄宗离宫之前和回宫之后强烈对比的心灵之感。安史之乱之后,人在归来的时候,物是人非,今昔之感,这种沧桑心理的落差变化,为什么会用“春风桃李、秋雨梧桐”来形容呢?

       实际上,春秋更多变化的特征,冬夏更多稳定的特征。小楼一夜听雨声,第二天满眼繁花,从听觉到视觉的转变,这个情景是春天能看见的;一夜听风声,第二天满地落叶,这个情形是秋天能看见的。在夏和冬,虽然也有雨有雪,有风有雷,可是雨过天晴,变化不大。春与秋,生物的苏醒和衰残,都在瞬间完成,来得那么蓦然那么剧烈,强化了人和风景相遇时猝不及防那一瞬间的感动,深深地激荡我们的内心。

      所以从这个意义上讲,在春秋之间,我们看见生命的成长和希望,也看见生命的颓败和老去的感伤……这就是我们为什么在春秋上寄予了这么深的诗情的原因。

      什么是春天?春天其实是人心中朦胧的一种憧憬,是对生命所有的寄予和希望。“一年之计在于春”,春光中,时间刚刚开始,人们可以一点一点地把梦想种在现实的土地上,看它开花,看它抽穗,看它结果。这个生长与成熟的过程,人还可以企望。




立春 (Beginning of Spring) 时间








公历(阳历):2017年2月3日23时34分01秒

三候

东风解冻:

东风送暖,大地开始解冻。

蛰虫始振:

蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。

鱼陟负冰:

河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。


介绍


立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。 

古人将立春定为24个节气之首。立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方,古人称为艮(八卦之一)的方向。

立春的“立”表示开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。农谚有“春打六九头”、“几时霜降几时冬,四十五天就打春”之语,从冬至开始入九“五九”四十五天,因而立春正好是“六九”的开始。


由来


立春作为节令早在春秋时就有了,那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令,到了《礼记·月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子·天文训》中,才有24个节气的记载。

在汉代前历法曾多次变革,那时曾将24节气中的立春这一天定为春节,意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年,直到1913年,,明确每年的正月初一为春节。

此后立春日,仅作为24个节气之一存在并传承至今。


习俗


立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个节日了,因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗,如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。


养生


好雨知时节,当春乃发生,万物亦是如此,等待着在春季卯足了劲生长。在立春至立夏的三个月内,生物将会释放冬日里积聚的能量,从而产生新的介质。《黄帝内经》中提到:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。此春气之应,养生之道也。”其旨在,春天需要拥有一个良好的生活习惯,而饮食则是其中最关键的养生所在。


健康生活好起源:

选择当季新鲜食材




春天五行属木,在人体五脏之中,肝同属木性,因而春气通肝。饮食方面需讲究食材性平温润,蔬菜中可选择符合时令的西洋菜。西洋菜从广东开始流行,其脆嫩的口感搭配润肺止咳、益脑健身的功效,使得其逐渐流行于全国许多城市。在春日做一碗低卡路里的西洋菜蜜,亦是为生活增添一份奇妙的新鲜感。

同时,在气候多变,雾霾频发的春季,胡萝卜不失为一种既符合时令又符合健康流行趋势的食材。其富含的维生素A,已被广泛证实对呼吸道及胃肠道黏膜有重要保护作用。此外,蘑菇、绿豆、木耳等,也皆是保肝护体的好材料。肉食方面,不妨多选择鸭肉来顶替冬日常吃的牛羊肉。中医认为鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒、对于肝火旺盛者,是一道再合适不过的食材,因此十分适宜主肝的春季。


春日养脾支高招:

多吃一碗好米饭




陈允斌,美食养生作家,她曾说:“春吃甘,脾平安。”但这里的甘,并不单指具有甜味的食品,还包括淡味食物。淡味,意为没什么味道的东西,比如说米、面这些主食。甘入脾胃,甘味的食物有补中益气、调和脾胃的作用,所以我们在春天要多吃一碗饭,在补充能量的同时,既养脾又润肺。以下推荐两道既养生又美味的米饭料理,通过精心的烹饪,感受春日最纯真的味道。其一是增加免疫力之芡实烧鸭饭,芡实浸泡一晚,大米洗净。鸭腿去骨,切小块,加入生抽、老抽、料酒、糖、姜片腌制3小时,炒熟鸭肉入电饭煲即可;其二是健脾胃疏肝之祛湿养生饭,主料为大米、薏米、芡实、核桃、红枣,米类浸泡一晚,核桃拔出核桃、红枣洗净,一起放入电饭煲,快捷又滋补。


全球春季新潮流:

健康、健康、更健康




现今,春日养生已不仅是中国人的专利,各国人民对于春日饮食都有一套自己的时髦方式。英国人认为护肤是春季首要养生任务,并将其排在调整饮食结构和计划健身运动之前。因此他们在饮用果汁、茶水方面做足了功课,以保证体内有充足水分。而如菠菜、无花果等可能诱发春季皮炎的光感性食物,都被列为忌口。

胡萝卜汁

俄罗斯人在春天更多会改变饮食结构,从以肉为主的结构调整成以蔬菜为主的结构。他们认为在春天需要补充冬天缺乏的维生素,从而会在菜单中加入柠檬、野蔷薇果、酸白菜和其他富含抗坏血酸的食物。同时,春天还需注意保持体内微量元素的水平,包括硒、维生素E、维生素P和纤维质等,所以多喝绿茶、多吃山楂、玉米、黑麦面包都是不错的选择。

野蔷薇果

在韩国,由于深受中国文化影响,韩国人每个季节都有独具特色的食谱。他们认为春季饮食需补气,因此会选择春季植物来补气,吃带有酸味的菜来补肝脏,吃带苦味的食物来补心脏,如荠菜、山蒜、苦菜、蒿、竹笋等。

荠菜





与春有关的30首古诗词

❖❖❖

《早春呈水部张十八员外》

唐 ·韩愈

天街小雨润如酥,草色遥看近却无。

最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。



《钱塘湖春行》

唐·白居易

孤山寺北贾亭西,水面初平云脚低。

几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。

最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤。



《玉楼春》

南唐·冯延巳

雪云乍变春云簇,渐觉年华堪纵目。

北枝梅蕊犯寒开,南浦波纹如酒绿。

芳菲次第长相续,自是情多无处足。

尊前百计见春归,莫为伤春眉黛蹙。



《魏王堤》

唐·白居易

花寒懒发鸟慵啼,信马闲行到日西。
何处未春先有思,柳条无力魏王堤。



《忆江南》

唐·白居易

江南好,风景旧曾谙。日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。能不忆江南。



《临安春雨初霁》

宋·陆游

世味年来薄似纱,谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。



《谒金门》

南唐·冯延巳

风乍起, 吹皱一池春水。 闲引鸳鸯香径里, 手捋红杏蕊。 

斗鸭阑干独倚, 碧玉搔头斜坠。 终日望君君不至, 举头闻鹊喜。



《闺怨》

唐·王昌龄

闺中少妇不曾愁,春日凝妆上翠楼。
忽见陌头杨柳色,悔教夫婿觅封侯。



《清平乐》

唐·欧阳炯

春来阶砌,春雨如丝细。春地满飘红杏蒂,春燕舞随风势。

春幡细缕春缯 ,春闺一点春灯。自是春心缭乱,非干春梦无凭。



《清明》

唐·杜牧

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。

借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。



《赋得古原草送别》

唐·白居易 

离离原上草,一岁一枯荣。

野火烧不尽,春风吹又生。

远芳侵古道,晴翠接荒城。

又送王孙去,萋萋满别情。



《清平乐》

南唐·李煜

别来春半,触目柔肠断。砌下落梅如雪乱,拂了一身还满。

雁来音信无凭,路遥归梦难成。离恨恰如春草,更行更远还生。



《南乡子》

南唐·冯延巳

细雨湿流光,芳草年年与恨长。烟锁凤楼无限事,茫茫。鸾镜鸳衾两断肠。

魂梦任悠扬,睡起杨花满绣床。薄幸不来门半掩,斜阳。负你残春泪几行!



《蝶恋花》

北宋·苏轼

花褪残红青杏小,燕子飞时,绿水人家绕。枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草!

墙里秋千墙外道,墙外行人,墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼。 



《绝句四首》(其三)

唐·杜甫

两个黄鹂鸣翠柳,

一行白鹭上青天。

窗含西岭千秋雪,

门泊东吴万里船。



《灞陵行送别》

唐·李白

送君灞陵亭,灞水流浩浩。

上有无花之古树,下有伤心之春草。

我向秦人问路岐,云是王粲南登之古道。

古道连绵走西京,紫阙落日浮云生。

正当今夕断肠处,骊歌愁绝不忍听。



《武陵春》

南宋·李清照

风住尘香花已尽,日晚倦梳头。物是人非事事休,欲语泪先流。

闻说双溪春尚好,也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁。



《一剪梅·舟过吴江》

南宋·蒋捷

一片春愁待酒浇。江上舟摇,楼上帘招。秋娘度与泰娘娇,风又飘飘,雨又萧萧。

何日归家洗客袍?银字笙调,心字香烧。流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。



《青玉案》

北宋·贺铸

凌波不过横塘路,但目送、芳尘去。锦瑟华年谁与度?月桥花院,琐窗朱户,只有春知处。

飞云冉冉蘅皋暮,彩笔新题断肠句。若问闲情都几许?一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨!



《蜀相》

唐·杜甫

丞相祠堂何处寻,锦官城外柏森森。 

映阶碧草自春色,隔叶黄鹂空好音。 

三顾频烦天下计,两朝开济老臣心。 

出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。



《曲江二首》(其一)

唐·杜甫

一片花飞减却春, 风飘万点正愁人。

且看欲尽花经眼, 莫厌伤多酒入唇。 

江上小堂巢翡翠, 苑边高冢卧麒麟。

细推物理须行乐, 何用浮荣绊此身? 



《蝶恋花》

北宋·欧阳修

庭院深深深几许?杨柳堆烟,帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处,楼高不见章台路。

雨横风狂三月暮。门掩黄昏,无计留春住。泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。



《浪淘沙令》

南唐·李煜

帘外雨潺潺,春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客,一晌贪欢。  

独自莫凭栏,无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也,天上人间。



《台城》

唐·刘禹锡

台城六代竞豪华,结绮临春事最奢。

万户千门成野草,只缘一曲《后庭花》。



《春望》

唐·杜甫

国破山河在,城春草木深。

感时花溅泪,恨别鸟惊心。

烽火连三月,家书抵万金。

白头搔更短,浑欲不胜簪。



《鸟鸣涧》

唐·王维

人闲桂花落,夜静春山空。 

月出惊山鸟,时鸣春涧中。



《越上闻子规》

北宋·范仲淹

夜入翠烟啼,昼寻芳树飞。

春山无限好,犹道不如归。



《踏莎行》

北宋·秦观

雾失楼台,月迷津渡,桃源望断无寻处。可堪孤馆闭春寒,杜鹃声里斜阳暮。

驿寄梅花,鱼传尺素,砌成此恨无重数。郴江幸自绕郴山,为谁流下潇湘去。



《天涯》

唐·李商隐

春日在天涯,天涯日又斜。

莺啼如有泪,为湿最高花。



《离亭赋得折杨柳》(其一)

唐·李商隐

暂凭樽酒送无憀,莫损愁眉与细腰。人世死前惟有别,春风争拟惜长条”。

 






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